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Comment regagner la confiance des hommes et sortir à nouveau avec eux après avoir été blessée en tant que femme célibataire de plus de 50 ans ?

Rien n’est plus douloureux que la fin d’une relation, surtout lorsqu’il y a eu trahison d’une manière ou d’une autre. Lorsqu’un homme vous a menti et a trahi votre confiance, ramasser les morceaux et aller de l’avant peut sembler décourageant. Vous pouvez ressentir de la honte de ne pas avoir vu les signes que quelque …

6 avantages du massage aux pierres chaudes

Tous les massages relèvent généralement de la médecine alternative. Ils sont en train de devenir une thérapie complémentaire populaire pour de nombreuses affections. Voici quelques avantages d’un massage naturiste aux pierres chaudes : Aide à soulager les tensions et les douleurs musculaires La chaleur est utilisée depuis longtemps pour soulager les tensions et les douleurs …

Comment accepter les autres pour ce qu’ils sont (plutôt que pour ce que vous voulez qu’ils soient)

Le monde est un endroit compliqué, rempli d’individus divers qui essaient tous de donner un sens à ce qui se passe autour d’eux. Il est facile pour nous d’essayer d’imposer notre propre vision du monde à ceux qui nous entourent, en pensant que notre point de vue est plus important, plus perspicace ou plus éclairé …

4 modifications du mode de vie pour s’épanouir ce printemps

Selon la théorie médicale traditionnelle chinoise, l’une des meilleures façons de rester en bonne santé est de vivre en équilibre avec les saisons. L’équilibre, dans ce contexte, signifie que vous devez élaborer votre régime alimentaire et certains aspects de votre mode de vie en fonction de la saison. Une façon simple d’y penser est de …

5 signes qu’il est temps de voir un thérapeute

Vous êtes peut-être curieux de connaître la thérapie, mais vous vous demandez si vous en avez vraiment “besoin”. En particulier en période de pandémie, lorsque nous sommes surtout conscients de la souffrance des autres, nous sommes peut-être encore plus enclins à minimiser notre propre souffrance, car nous avons l’impression que les autres l’ont encore plus …

10 raisons autres que l’apparence pour maintenir un poids sain

Le surpoids ou l’obésité ont atteint des proportions épidémiques, la plupart des Américains ayant un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à la fourchette idéale. De plus, alors que le taux d’obésité continue de grimper, le pourcentage d’Américains qui essaient activement de perdre du poids est en baisse. Il semble que les Américains s’habituent à …

7 raisons pour lesquelles vous pouvez avoir besoin d’un contrôle des médicaments

Un régime médicamenteux n’est pas quelque chose que l’on peut fixer et oublier. Vous et votre médecin devez surveiller ce que vous prenez et les effets sur votre santé. Nous sommes tenus de faire un “bilan de santé” à chaque visite, quelle que soit la spécialité, ce qui signifie que chaque clinicien qui vous consulte …