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Les 10 micronutriments les plus efficaces pour votre santé

Vous avez besoin des 13 vitamines et des 14 minéraux essentiels pour rester en bonne santé. Mais soyons honnêtes : certains micronutriments essentiels remplissent une plus grande variété de fonctions que d’autres. Sans vouloir offenser les nutriments tels que le molybdène, dont l’objectif est de soutenir les processus de désintoxication, la liste ci-dessous proposer par …