Un teint éclatant est souvent associé à une bonne santé, mais les effets néfastes d’une exposition excessive au soleil sont bien documentés. Les puissants rayons ultraviolets (UV) du soleil accélèrent de nombreux effets visibles du vieillissement, notamment les rides et ridules, les taches de rousseur, les taches de vieillesse, la décoloration et le relâchement de la peau. Une surexposition chronique augmente également de manière significative votre risque de développer un mélanome malin et d’autres formes de cancer de la peau.
La plupart des gens savent que la crème solaire est un outil essentiel pour réduire le risque de cancer et prévenir les signes superficiels du vieillissement de la peau, mais ce que l’on sait moins, c’est le rôle que l’exposition au soleil peut jouer dans le développement des troubles vasculaires et des varices. Nous nous efforçons non seulement de traiter nos patients, mais aussi de les éduquer et de leur donner des conseils en matière de soins préventifs afin qu’ils puissent garder leurs jambes lisses et saines pendant des années.
QUE SONT LES VARICOSITÉS ?
Les télangiectasies, également connues sous le nom de télangiectasies, sont de petits vaisseaux sanguins situés près de la surface de la peau qui sont brisés ou élargis. Elles apparaissent généralement sous la forme d’un réseau de lignes rouges, violettes et bleues ressemblant à une toile d’araignée ou à un motif en étoile. Contrairement aux varices, qui se forment sur les jambes et les cuisses, les varicosités peuvent apparaître sur le visage, la poitrine, l’abdomen, le dos, les bras et d’autres parties du corps.
Ces délicats amas de veines ramifiées sont avant tout un problème esthétique sans conséquences médicales importantes. Cependant, dans certains cas, elles peuvent entraîner des symptômes tels que des brûlures, des douleurs, des démangeaisons ou des picotements, et peuvent être sujettes à des ecchymoses ou à des saignements lors de traumatismes mineurs.
COMMENT L’EXPOSITION AU SOLEIL AFFECTE LES VEINES
Pour mieux comprendre le lien entre l’exposition au soleil et les varicosités, il faut d’abord comprendre la fonction du collagène dans l’organisme. Le collagène est une protéine structurelle que l’on trouve principalement dans les tissus fibreux tels que les tendons, les ligaments et le cartilage. Il s’agit du principal composant des tissus conjonctifs de votre corps, et il confère également force et élasticité à votre peau et à vos vaisseaux sanguins. Lorsque le collagène se dégrade, ces tissus deviennent plus faibles et moins souples. La fragilité de la structure du collagène entraîne une diminution de la pression autour des vaisseaux sanguins et une réduction de la souplesse de la peau, ce qui rend les varicosités plus susceptibles d’apparaître à la surface de la peau.
Bien que la production de collagène ralentisse naturellement avec l’âge, une exposition excessive aux rayons UV du soleil peut entraîner un déclin plus rapide du collagène. Les personnes qui souffrent déjà de varicosités peuvent constater que celles-ci s’aggravent pendant les mois les plus chauds. L’augmentation de la température peut entraîner la dilatation et l’élargissement des veines, ce qui aggrave l’apparence de la maladie et les désagréments qui y sont associés.
COMMENT PRÉVENIR LES VARICOSITÉS CAUSÉES PAR L’EXPOSITION AU SOLEIL ?
Il n’est pas nécessaire d’éviter complètement le soleil si vous souhaitez prévenir les varicosités, mais il est important de se protéger correctement lorsque vous êtes à l’extérieur. Essayez de limiter le temps que vous passez à l’extérieur lorsque les rayons du soleil sont les plus puissants, entre 10 heures et 14 heures. Portez des vêtements qui n’exposent pas une quantité excessive de peau et investissez dans un chapeau de soleil à large bord de qualité qui protège votre visage, votre cou et vos épaules. Les varicosités se trouvent le plus souvent sur les jambes et le visage, il est donc particulièrement important de protéger ces zones.
La crème solaire doit être une étape essentielle de votre routine quotidienne de soins de la peau. Appliquez l’écran solaire 15 minutes avant l’exposition au soleil et renouvelez l’application environ toutes les deux heures. Ne vous concentrez pas uniquement sur les zones sensibles aux affections veineuses – appliquez de la crème solaire partout où la peau est exposée, y compris sur les oreilles, les lèvres, le dos des mains, le dessus des pieds et le dessus de la tête si nécessaire.
